O que você vai encontrar no ebook:
🔹Orientações práticas, passo a passo, por 40 dias
🔹Explicações claras e fáceis de entender sobre enxaqueca
🔹Estratégias para alimentação, sono, hidratação e estresse
🔹Manejo correto das crises (sem aumentar o risco de rebote)
🔹Manejo correto das crises (sem aumentar o risco de rebote)
🔹Checklists semanais para aplicar no dia a dia
🔹Conteúdo feito por Laryssa Almeida, médica neurologista especialista em enxaqueca
Tudo em uma linguagem acessível, sem promessas irreais e sem complicação.